高血圧 食事

匿名

永享

19/05/22 17:11:51

高血圧の方食事とか気を付けていますか?

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.14 享保

    19/06/30 06:43:59

    140
    90
    朝から高い

  • No.13 正応

    19/06/08 21:26:06

    そんなに高いわけではないけど、黒酢生姜蜂蜜を摂ると良いって聞いたから、普段の食事に取り入れてる

  • No.12 永承

    19/06/08 21:24:14

    薬は?飲んでる?

  • No.11 安貞

    19/06/08 21:23:02

    黒酢、たまねぎを和えたもの
    玄米

  • No.10 永享

    19/05/22 17:51:58

    トマトブロッコリー玉ねぎキャベツ食べさせます!
    ありがとうございます!

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  • No.9 天平

    19/05/22 17:40:23

    父が亡くなって1人になった母が高血圧気味だったから同居して調味料は減塩に、干物、お漬け物は控えたよ。
    脳梗塞や心筋梗塞も怖いから寒暖差にも気をつけた。

  • No.8 治暦

    19/05/22 17:31:55

    旦那が血圧高いから減塩の調味料を使ってるだけ。
    旦那自身に気をつけようという気がないから食事のメニューなどは普通。

  • No.7 正平

    19/05/22 17:29:34

    トマトは有名だよ食塩不使用のトマトジュースを毎日飲んでます

  • No.6 承平

    19/05/22 17:29:14

    玉ねぎ

  • No.5 天平感宝

    19/05/22 17:25:04

    キャベツとトマトを毎日摂取

  • No.4 慶応

    19/05/22 17:19:41

    気をつけてるよ。
    汁ものは特にキケン。あと出来合いの惣菜も塩分高い。

  • No.3 応安

    19/05/22 17:18:53

    ブロッコリー

  • No.2 永享

    19/05/22 17:18:24

    >>1トマトっていいのですか?

  • No.1 康治

    19/05/22 17:16:33

    皇帝塩と皇帝醤油に変えるとこから始めた
    トマトを食べるようにしてる、でも酒飲んでる

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