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兄弟差つけて育てられた人
UmDpm+MfFn
19/04/10 08:13:51
朝 72.0 朝食 燃焼スープ ※スープ多め 豚の生姜焼き 目玉焼き 白米 食べるの前から大好きだけど、ごはんってこんなに美味しかったんだなぁ(ﾟ∀ﾟ)と感じる ダイエット前は、毎食白米必ず茶碗2杯におかずもたっぷり食べたり甘い物も食べて甘い食べ物も食べたり今考えるとそりゃ体重減らないわ。笑 それだけ食べても増えもしなかったけど。 今は飲み物も炭酸水のみ、ごはんも一杯にして野菜たっぷり食べて毎食スープ飲んでるし身体が楽になった気がする！ この調子で頑張る^ ^
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No.24 主 天延
UmDpm+MfFn
19/04/10 08:13:51
朝 72.0
朝食
燃焼スープ ※スープ多め
豚の生姜焼き
目玉焼き
白米
食べるの前から大好きだけど、ごはんってこんなに美味しかったんだなぁ(ﾟ∀ﾟ)と感じる
ダイエット前は、毎食白米必ず茶碗2杯におかずもたっぷり食べたり甘い物も食べて甘い食べ物も食べたり今考えるとそりゃ体重減らないわ。笑
それだけ食べても増えもしなかったけど。
今は飲み物も炭酸水のみ、ごはんも一杯にして野菜たっぷり食べて毎食スープ飲んでるし身体が楽になった気がする！
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