私、アラフィフだけど、主さんの年齢の頃、小原裕貴くんの大ファンでした。第一次ジュニア黄金期ですね。
なぜママスタにトピ立てしたのかわかりませんが、継続して書き込みされるなら応援します。
私はダイエットはしていませんが、食べ過ぎて体重が増えてしまったら翌日から食べる量を調節してすぐに戻すように心がけています。