ありがとうございます。やはり炭水化物ですかね？
食パン安上がりなのにうちは食パン嫌いで食べないので困り者です。
冷凍うどんとかパスタ買い置きしておこうかな。
ラーメンは簡単だけど塩分過多が心配ですよね。
あと餅は思い付きませんでした。買い置きしておこう！