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>>57
カフェイン入ってるからじゃない?鉄分吸収しにくくなる。
食事の前後と夕方以降は紅茶、コーヒーとかのカフェインは睡眠の妨げになるからのまないほうがいいって言われてるよね。寝れても脳が疲れ取れないらしい。- 1
>>57
カフェイン入ってるからじゃない?鉄分吸収しにくくなる。
食事の前後と夕方以降は紅茶、コーヒーとかのカフェインは睡眠の妨げになるからのまないほうがいいって言われてるよね。寝れても脳が疲れ取れないらしい。
19/01/13 21:29:09