>>43 ありがとうございます。うちは寝るときは最初明るめで、寝付いたら豆球にしています。起きる理由はよくわからないのですが、明らかに夢を見たんだろうなって時と、あとは鼻が悪くて、鼻炎持ち？なので、鼻詰まりなどで起きる事もあるようで、しょっちゅう耳鼻科通いしてます。