母乳育児なのに痩せない へのコメント(No.55

  • No.55 やまねこ

    18/11/22 01:23:02

    骨盤矯正はしましたか?
    骨盤の歪みでも痩せにくくなるみたいです。
    私は2人とも産後半年くらいで元に戻りましたが、筋トレ+骨盤ベルト+母乳のためにもある程度カロリー意識した食事を心がけました。
    今3人目妊娠中ですが、上2人より歳とってる分、今太り過ぎないことと産後はもっと努力がいるかなと思ってます。
    今からでも骨盤矯正おすすめします。

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