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ネットがあれば知識は必要ない？
18/11/22 01:23:02
骨盤矯正はしましたか？ 骨盤の歪みでも痩せにくくなるみたいです。 私は２人とも産後半年くらいで元に戻りましたが、筋トレ＋骨盤ベルト＋母乳のためにもある程度カロリー意識した食事を心がけました。 今３人目妊娠中ですが、上２人より歳とってる分、今太り過ぎないことと産後はもっと努力がいるかなと思ってます。 今からでも骨盤矯正おすすめします。
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No.55 やまねこ
18/11/22 01:23:02
骨盤矯正はしましたか？
骨盤の歪みでも痩せにくくなるみたいです。
私は２人とも産後半年くらいで元に戻りましたが、筋トレ＋骨盤ベルト＋母乳のためにもある程度カロリー意識した食事を心がけました。
今３人目妊娠中ですが、上２人より歳とってる分、今太り過ぎないことと産後はもっと努力がいるかなと思ってます。
今からでも骨盤矯正おすすめします。
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