- ダイエット
- いて
- 18/08/25 13:18:08
朝?昼?夜?
夜と朝トイレ後に測ってるけど1キロぐらい違う。
ご飯方寝た後じゃこんな違うしいつの体重が本当なんだろうと思って
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朝?昼?夜?
夜と朝トイレ後に測ってるけど1キロぐらい違う。
ご飯方寝た後じゃこんな違うしいつの体重が本当なんだろうと思って
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朝イチと風呂上がりの二回です。
お風呂入る前。
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朝起きてお手洗いを済ませた直後
それが本当の体重なんだって
朝トイレに行った後。
夜も測った方がいいって聞くけど、朝より確実に増えてるし測りたくない
体重測るときってみんな服着たまま?
それとも下着のみとか?
お風呂上がりに計る
トイレはたいてい済ませている
朝起きてトイレの後
それが一番正確なんだとダイエット指導の人に言われた
朝でしょ
夜は増えててうんざり
>>12
パジャマから服に着替える間
つまり下着姿で計測