- なんでも
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>>29
焦るよねー。分かるよ。長い道のりだもの。ゴールも見えないし、一緒に歩いてる人も見当たらないか、少し先にいて、
後ろを振り替えるのは自分が一番最後って現実を突きつけられそうで怖い。
みたいなね。そんな心境かなぁ?
(これは実際の私の心境だけど。)
因みに、
絵を描いて状況を整理するのは、自分自身にも有効だよ。
1子供の○○について心配
2なぜそう思うのか
3どうなるのが理想か
4そのための方法はどんなことをしてるか
5どんな進展があったか
みたいに。
夜悩んで殴り書きした内容を朝みたら笑い飛ばせたりするよ。ループしてるじゃん!みたいに。
私は文字の方が向いてたから箇条書きで同じようなことしてるけど、
インプットしたことをアウトプットすることは、勉強の理解を深めるだけじゃなくて心の整理整頓にも役立つよ。
正直、ネットとはいえ吐き出すのも憚られるような感情が沸くこともあるじゃない?(これも自分の経験だけど)
自分の中に入れるだけじゃパンクするから、物理的に紙に書くとかの方法で出すとスッキリしたりするよ。
話を聞いてくれる人がいるならしっかり話すのも良いし。
ほどほどに力抜いていきましょー。- 0
18/08/02 18:36:56