

何でも記録ダイエット

>>223
すごい(゜ロ゜)60㎏で18%とは。助言して下さってありがとうございます。努力なさってるから体重も体脂肪も結果がきちんとあらわれていますね(^^)
私なんて最近言い訳がましいことばかりですぐに生理とか何かと理由を見つけてしまして。案の定、ごもっともな意見をズバリと言われて少々へこんでおりました。(言われるのは当たり前なんですけどね。)体脂肪の方が大切だと思い再びダイエットに励みます。助言して下さりありがとう(*´ω｀*)。