- ダイエット
- だだだん
- 18/06/27 11:17:04
踏み台昇降を毎日して理想の体型を目指しませんか?皆さんのご参加お待ちしています。
- 0 いいね
Pickup
踏み台昇降を毎日して理想の体型を目指しませんか?皆さんのご参加お待ちしています。
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
ご参加された皆さんへ
何でも記録ダイエット日記移行してください。移行するかしないかは自由なのでこのまま続けてもかまいません。
>>9
何でも記録ダイエットでした。
>>2です
土日はこどもがいて騒がしいので休んでますが、54キロ代になりました。
1ヶ月たって、かなり汗をかくようになりました。
代謝量が上がったのかな?
このトピの主ってぶひぶひさんなの?
>>12
そうだよ。3つもトピたててるわりに運動してないから批判されてるんだろうね。
>>13
食事制限すらしてないよね
なのに痩せる気は100%ありますとか笑える
>>14
屁理屈だけはすごいよね笑
踏み台昇降始めて2週間。
体重はそれほど落ちてないけど、パツパツだったジーンズに
ゆとりが出てきた。
引き続き頑張ります!
太もも痩せたい!
踏み台はじめようと思う。
台の高さ10センチぐらいがいいっていうけど
階段じゃダメかしら?