45歳、先月GW最終日から、155cm 77.2kgからダイエットスタートしています。

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      18/12/24 19:23:30

    今朝、体重計乗る時、どーせ変わりないだろうと思いながら体重計に乗りましたが、落ちていた事に驚きました!
    体重、やっと落ちてくれて、スゴく嬉しかったです・・・
    明日、仕事で朝が早いので、今日はジョギングしていません。
    明日、ジョギングしようと思います。

    体重 57.2kg
    体脂肪 33.4%

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