- ダイエット
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明日、明後日は雨で、明明後日、梅雨明けるかもと天気予報で仰っていました。
熱帯夜も4日程続いてます。
この暑さで陸上走るのはキツイので、夜、プールで頑張ってます!
今日もプールで、1時間近くかけて、クロールや平泳ぎを交互でしました。
水が好きなので、いくらでも泳げます!
体重 71.7kg
体脂肪 38.2%- 0
明日、明後日は雨で、明明後日、梅雨明けるかもと天気予報で仰っていました。
熱帯夜も4日程続いてます。
この暑さで陸上走るのはキツイので、夜、プールで頑張ってます!
今日もプールで、1時間近くかけて、クロールや平泳ぎを交互でしました。
水が好きなので、いくらでも泳げます!
体重 71.7kg
体脂肪 38.2%
18/06/28 21:42:28