- ダイエット
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今朝の体重71.2。昨夜寝る前は71.3。
朝食
バナナ小松菜の豆乳スムージー、全粒粉パン1枚に薄くバター、フルーツ青汁
午前中、子供がプレ保育に行ってる間に、ウォーキング1時間- 0
今朝の体重71.2。昨夜寝る前は71.3。
朝食
バナナ小松菜の豆乳スムージー、全粒粉パン1枚に薄くバター、フルーツ青汁
午前中、子供がプレ保育に行ってる間に、ウォーキング1時間
18/06/14 12:45:38