普段は、幼稚園から帰ってきたら、軽くおやつを食べさせて、早めにお風呂にしています。眠くなると入らないと言い出すので…
おやつの時に、もっともっと！となった場合は、早いですが、ご飯を食べさせちゃってます。それで、歯磨きなどすべて終えて、大体、19時ごろ寝ます。そのリズムが、風邪を引いたりで、なかなか定着しません…悩みます。