睡眠8時間以上取らないとすぐ体調を崩す。だけどわかって貰えれない

  • なんでも
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    • 徳山ダム
      18/06/01 11:10:15

    最初は風邪ひいて熱出してって辛いかもしれないけど、頑張ってしばらく6時間~7時間睡眠を続けてみたら慣れないかな?
    ずっと風邪ひきっぱなしになる?
    私も8時間寝ないとスッキリしない方だったんだけど早朝パート始めてから6時間睡眠でしばらく耐えてたら慣れたよ。

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