体力有り余ってるのかな？とりあえず、朝6時くらいに起こして、13時くらいから一時間くらいのお昼寝誘ってみて寝ないなら、体力切れる前に夕飯、お風呂済ませて寝かせるリズム作るしかないよ。
最初だけ大変だけど根気よく頑張れば1ヶ月でリズムって作れるよ