>>198
あってるよ。
基本的にはお風呂入ると神経が刺激され眠りにくくなるからね。
ただ、体が冷め切っちゃうとそれはそれで眠りづらくなるから2.3時間が適度。
子供は体が小さくて冷めるのも早いから1.2時間で良いと思う。
うちは、５時にお風呂で６時に夕飯７時にお布団入る。