- なんでも
- ジャイアントパンダ
- 18/05/08 17:08:05
最低限の家事はやらなきゃいけないからやるけど、自分の趣味や好きな事が出来ない、何もしたくない、前向きに考えられない、けどそんな自分に嫌気がさして現実逃避してみたり。
そんな時ある?
どうしたらこの状況から抜け出せるのかな。
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最低限の家事はやらなきゃいけないからやるけど、自分の趣味や好きな事が出来ない、何もしたくない、前向きに考えられない、けどそんな自分に嫌気がさして現実逃避してみたり。
そんな時ある?
どうしたらこの状況から抜け出せるのかな。
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あ、主です!
>>3それいいかも!けど後々後悔しそうでちょっと怖い笑
>>2出来る事だけだと怠けてる自分にとてもイライラするのだが…
>>1例えばどんな?
栄養とかカロリーとか考えずに、食べたいと思ったものを食べてみるのはどうかな
できることだけやる。
メンタル疲れてる時に抜け出そうって事考えてやると何も楽しくないし、それで気分が上がらなかった時には焦るし、さらに気分が落ち込んだりするから、そういう時は何も頑張らない事だと思う。
思い切りポエマーになってみる
No.-
7
-
コアラ