22日目
50.4
増えてた

朝
梅干しおにぎり1個
卵焼き
白菜味噌汁
ウインナー日本
サラダ菜
ミニトマト2こ
牛乳２分の１杯
子供が残したヨーグルト


昼
朝残り卵焼き、サラダ菜、ミニトマト
そうめん(刻み海苔、ねぎ)
揖保乃糸が美味しすぎて気付いたら普通に食べてしまっていた
食後お腹がすごく出た後悔。

夜
ささみチーズフライ1本分
野菜磯和え(キャベツ、きゅうり、枝豆、海苔)
玉ねぎとワカメの味噌汁