- ダイエット
- オズ
- Hz0P886eJi
- 18/04/08 21:11:23
こんなになるまで気が付かなかった…
とりあえず体重記録していきます。
- 0 いいね
Pickup
161cm 70kg 。o゜ﾔﾊﾞ(p´□`q)ﾔﾊﾞ゜o 。
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- 41
- gorigoliling
- ZSjDTqSrKf
- 18/04/16 23:57:10
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- 42
- オズ
- Hz0P886eJi
- 18/04/17 08:14:44
夜67.7
朝67.1 41.3 -
- 43
- オズ
- Hz0P886eJi
- 18/04/18 12:10:43
昨晩骨折しました(T∇T)
足なので体重が計れません。
松葉杖に慣れず、３歩で息切れ･･･
体力無しの運動不足が如実に現れますね。 -
- 44
- ゾウ
- AMBQzt6m1C
- 18/04/18 22:45:53
>>43
大丈夫ですか？！
どうしてそんなことに… -
- 45
- オズ
- Hz0P886eJi
- 18/04/19 08:41:04
>>44
外で転んじゃいました(笑)
骨に良いとされている物をあれこれ買い込んできて色々食べさせられてます。
最初の痛みさえ超えればだいぶ楽になると思うので、たっぷり甘えて早くダイエット生活に戻ります♪ -
- 46
- オズ
- Hz0P886eJi
- 18/04/20 16:18:20
松葉杖で上半身がビキビキですが私みたいな運動嫌いはこのくらい強制的じゃないと筋トレできないのでちょうどいいかも。
特に胸筋が効いてる気がします。
立っている時は常に片足で体幹トレーニングをしているみたいな感覚です。
二の腕もかなりキてる… -
- 47
- ニワトリ
- WMxbqB9G4u
- 18/04/23 04:00:03
同じ身長で親近感わきます！
骨折されたって大丈夫ですか？
私は酢キャベツと酢玉ねぎで昨日からはじめました。よろしくお願いします。 -
- 48
- オズ
- Hz0P886eJi
- 18/04/26 20:25:18
>>47
こんばんは～
骨折はもう全然痛くないので元気ですよ～
今週末には固定も取れますし、とにかく元気です(笑)
固定が取れれば体重計にも乗れます！
自分で着脱できる簡易的な物に変わるようです。
湯船に入れてないのでかなり楽しみです♪
体重計に乗るのはかなり怖いですが(>_<;) -
- 49
- オズ
- Hz0P886eJi
- 18/04/28 10:41:30
固定が取れてサポーターになったので帰宅後すぐに外して早速体重計に乗ってみました。
68.2
朝ごはんもしっかり食べた後だったのでしょうが無いかな…
めちゃくちゃ食べさせられてる。 -
- 50
- オズ
- Hz0P886eJi
- 18/04/30 08:43:46
昨日朝 68.2
今朝 67.7
夜めちゃくちゃ食べたのに減ってる。
今日は主人が休みなのでまた色々食べさせられる(((°◇°)))
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