>>15
横だけど豆乳について一言！
卵胞期(低温期)にはエストロゲン、黄体期(高温期)にはプロゲステロンが優位になるんだけど、豆乳など大豆製品はエストロゲンに似た働きがあるから、黄体期に大豆製品の摂取を増やすとホルモンバランスが崩れるらしいよ。

本来優位なはずのプロゲステロンと競い合うからかな？豆乳飲むなら排卵前の低温期がいいかも。