- ダイエット
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4/16(月)
朝、なし
昼、白米、チーズハンバーグ、鮭フレーク
夜、サラダチキン、豆乳鍋(豆腐や白菜など)
晩酌&おやつ、なし
運動、ベビーカーで30分散歩。
半身浴&足パカして寝ます~。
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4/16(月)
朝、なし
昼、白米、チーズハンバーグ、鮭フレーク
夜、サラダチキン、豆乳鍋(豆腐や白菜など)
晩酌&おやつ、なし
運動、ベビーカーで30分散歩。
半身浴&足パカして寝ます~。
18/04/16 22:02:05