妊婦さんの食生活 へのコメント(No.30150

  • No.30150 匿名

    15/03/08 21:59:09

    朝→キャベツの千切りとトマトのサラダ、蒸し野菜(もやし、アスパラ、ピーマン、鶏肉)、オニオンスープ、明太子ご飯を少し

    昼→水菜サラダ、ヨーグルト、オニオンスープの残り、クリームチーズパスタ少し

    夜→キムチ鍋

    炭水化物をもっとガッツリ食べたい(T-T)

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