妊婦さんの食生活 へのコメント(No.30093

  • No.30093 匿名

    15/02/28 19:35:35

    朝…トースト半分、コーンスープ、ヨーグルト、オールブラン

    昼…野菜たっぷり焼きそば

    夜…ご飯(お茶碗4分の1)、ニラとモヤシの卵とじ味噌汁、唐揚げ2個、サラダたっぷり、オクラ納豆

    間…生チョコ1個、シュークリーム半分、グレープフルーツジュース

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