腰が砕けそうに痛いです。お腹突き出してあるいちゃうしそうするとますます腰が痛くなるという最悪なループ。。。

とこちゃんベルトしてるけどそれでやっと動けるくらいです。末っ子の幼稚園もよぼよぼでお迎えいってきました。

朝、昨日の台風で庭や目の前の道路にかなり葉っぱや木が落ちていて片付けていたら限界に。。
こんな腰いたくていきめるのかなー。