- なんでも
- イヌ
- 18/03/14 05:38:57
突然タバコが吸いたくなってウズウズしてる。
タースーケーテー(/´Д`)/Help me!!
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突然タバコが吸いたくなってウズウズしてる。
タースーケーテー(/´Д`)/Help me!!
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そういう時は深呼吸。
鼻からたっぷり肺に新鮮な空気をゆっくり入れて、ゆっくり鼻から吐き出す。
3回くらいするとおちつくよ。
私は禁煙して1年過ぎたよ。たまーに仕事でイラッとした時に吸いたくなるけど、深呼吸して落ち着かせてます。
禁煙した人は一生続くらしいよ、その症状(T-T)頑張りましょう!
1ヶ月突破記念v(。>∀<。)v
意外と頑張れてる自分にビックリ。
発作的に吸いたくなるけど頑張ろうー!!!
頑張れー!!
禁煙してからもうすぐ10年になる!
その誘惑はしばらく、ふとした瞬間にくるけど一ヶ月頑張れてるなら、この先も大丈夫そう。
私は太りましたが、太りましたか?
混ぜて混ぜて( ;∀;)
禁煙1週間目
本当にきつい
吸いたい吸いたい吸いたい
皆さんどうですか?
タバコやめて8年。
シケモクするくらいのヘビースモーカーだったけど、妊娠発覚と同時にスパッとやめた。
それまでは外出の度に喫煙所を探したり、すぐに吸いたくなる衝動があったりしたけど全部無くなってむしろストレス無くなった!
それに大分高いから本当にやめて良かったよ。歯も綺麗になった。