妊娠後期の葉酸摂取量

  • 妊娠・出産
  • タマゴサンド
  • 18/02/15 19:04:25

西松屋に売ってた妊娠後期用のマルチサプリを飲んでます。葉酸が480でした。
後期は葉酸あまり取らない方がいいと聞いたことがありますが、こんなサプリ売ってるあたり実際どうなんでしょうか?皆さまは飲んでますか?

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 18/03/14 00:16:22

    はじめての妊娠で張り切って葉酸サプリ飲んでたけど、血液の反応が高く出すぎて、医者に葉酸サプリストップしてって言われて飲まなくなった。だから、ずっとキウイとほうれん草毎日食べてたよ。

    • 0
    • 18/03/26 15:10:22

    私も後期に入りました!後期も葉酸は必要ですが、わざわざサプリを飲む必要はないっぽいですね!
    https://folic-acid-supplement.com/ninshin-eiyou/
    私はほうれん草を多めに食べています。

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