- ダイエット
- 焼きちくわ
- 18/01/17 22:40:48
痩せます!でも今週飲み会入ってるからぼちぼち痩せます。運動したら書くのと朝と夜体重はかるようにする。
見た目変わんないつもりだったからこわーい!!このままじゃ65とか一気に太りそう。意識して運動しよう。
- 0 いいね
痩せます!でも今週飲み会入ってるからぼちぼち痩せます。運動したら書くのと朝と夜体重はかるようにする。
見た目変わんないつもりだったからこわーい!!このままじゃ65とか一気に太りそう。意識して運動しよう。
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
59.50。昨日は豆腐半丁たべたりもやし食べたりしたもんな。チキン南蛮もふた切れ。とにかくもやしと豆腐でお腹膨らます作戦だったから。タンパク質が足りてないかもな。と思うけど肉食べるとご飯食べたくなる(笑)
けさ59.60。昨晩お酒を飲んだ。キムチをつまみに。
ぴよぴよ
5975。筋トレ体幹二日サボりと昨日の晩御飯20時過ぎだった。
168の60って太ってる?
>>40かなり太ってますよ…だるんだるんのおなかの写メ載せたいくらい。おなかだけじゃなくお尻と足と二の腕もやばいです。載せる勇気ないけど…
今朝は59.75。で、生理がはじまった。
朝一59.80
ぴよぴよ
朝一59.70
朝一59.80なんで増えてくんだろ。
食べちゃった。豚汁食べちゃった。旦那のつまみのポテチにキャラメルコーンも食べた。やせるきあるのか!
59.65だった。
59.60そして体幹はサボってます。筋トレのみしかしてない。気持ちがきれたかな。一月も続いてない(笑)
168cmあるなら痩せなくても現状維持だけで十分な気がするけどな~
羨ましいです
>>49そうなんですかね?でも、旦那が172で58キロとかなんですよ…で比べるとやっぱり太いんですよね。だらしない感じで。
年齢的に仕方ない部分もあるのかな。体重気にせずに筋力アップを目指そうかな。多分細くもならなそう…腕も太すぎてそのうち、ロンTきれなくなるんじゃないかとかのレベルなんです。
あ、朝一59.35でした。
朝一58.95!前日役員会だったから5時30に夕飯食べたからかな。
朝一59.00。昨日は夕飯遅めだった。
58.90でした。
ねー!59.50になってた!やばいよー!たしかに忙しくて筋トレサボってた。
59.25でした。
59.50。ここ3日夜はご飯食べてる。コメやっぱまやめたほうがいいのかもね…
59.60。うーん。
わたしは主より身長低い163.5で60キロ。
同じくダイエット中!ジムにも行くことにして糖質制限してるけどなかなか痩せない
>>59なかなか落ちないですよね…ジムいいですね!私は通う暇がなさそうです…寝落ちが多くて筋トレもさぼりがちに…
今朝は59.60。
今週は飲み会もあるし。筋肉を増やさないといけないんだと思うけど、若い時のようにすぐ体に出ないから凹みます。お互いに頑張りましょう!
寝坊してはかるのわすれました。
昨日朝一59.25ケーキとかスシ食べたけど。
59.65。
59.75
59.85
60.30ですと!?
もうやる気無くしそう。でも、ぼちぼちやります。たしかに便秘気味で生理前だわ。
体調くずしてます。が体重は維持してます(笑)なんなんだよ。60.25
60.40です。今日からがんばりますが、今日はまた役員会です…早く終わればいいな。
60.25
朝一60.40生理2日目。
60.20
60.20
59.80
2ヶ月経つけど、全然減らないね。
頑張れ~!
>>74運動ができていなくて…また、病気をして一時的に58.50まで減りました。
けど、食欲出て来たら増えちゃうんだろうな。
59.00
59.20
59.25
59.15
59.55
運動ができていません。59.55
59.40
58.65
58.70
58.60
No.-
36
-
富士山