- 病気・健康
- 鶏つみれ
- 18/01/05 12:41:45
しています。ヒートテックは二枚重ね、上下とも。靴下は二枚。シャツにニット。パンツスーツです。
着すぎですよね?事務員で、事務所のエアコンは23か24℃設定。寒くて仕方ないです。冷え性対策何かありませんか?
- 0 いいね
Pickup
しています。ヒートテックは二枚重ね、上下とも。靴下は二枚。シャツにニット。パンツスーツです。
着すぎですよね?事務員で、事務所のエアコンは23か24℃設定。寒くて仕方ないです。冷え性対策何かありませんか?
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
スパッツじゃなくて綿の厚手を足首までの下ズボン、昔で言うとラクダの股引きをはくだけでも全然違うよ
でも事務員さんならスカートかな?
腹巻きしてホッカイロを腰とお腹にサンドしたら?
私は運動してもなかなか筋肉がつかないから、運動を続けながらツムラの38番(漢方薬)を服用しています。
運動して筋肉つければ冷え性にならないよ!
脂肪は冷えるから脂肪量を減らせばいい。
冷え性の殆どが運動不足が原因。
デスクの下(足元の周り)をダンボールで囲む
レッグウォーマー+モコモコの靴下
ホットマット(座布団)
腹巻き
足首回しもポカポカになるよ
座布団サイズの電気カーペットあるよ
>>4
ありがとうございます!ドラストで探してみます。
ヒートテックはそこまであたたかくないと思う。
私も冷え性だけど。
靴下、裏地にシルクや、レッグウォーマーも薄手でシルクのあるけどあたたかいよ。
ヒートテックよりは、昔のババシャツの方が良いと思う。
仕事中にしょうが湯は飲めるかな?
>>3
逆に、解放するんですね!!やりたいとこですが、ちびすけと寝てるので、無理かなぁと思います。
筋トレしたら良いんじゃない?
筋肉が落ちると冷え性になるんだって
>>2
靴下10枚ですか?すごい!!足用の電熱ヒーターみたいなのと、膝掛けは使ってるのですが、立ったり座ったりが頻繁なので、あんまり意味ない感じでいます。
着すぎても血行不良で冷えるよ
私は貼るカイロ使ってる
DHC のぽっぽ飲んでみてね。からだが温かくなって霜焼けが出来なくなりました。安いしおすすめです。
着てゴムで締め付けて血流が悪くなっているから冷え性。
夜だけでいいから全裸で布団に入って寝てみて。
とにかく下半身を暖めたら寒さは感じません
頭寒足熱がいいので上半身は薄着がいいです
私は靴下10枚にズボンの下にレギンスはいてます
座り仕事なら足元に段ボールの箱を置いて、その中に湯タンポ入れて膝掛けがいいと思います
みんな冷え性じゃないのかな?