生理中でエクササイズが苦痛な賭ける子です(>д<)

かれこれ１ヶ月

食事制限は一週間前からで－2キロ

お菓子食べなくなったからかと思ってます(笑)

毎日当たり前にお菓子食べてたので、体脂肪は変わらないですが基礎代謝が低いから標準になりました(*^∇^*)

エクササイズのおかげ??

他に運動しなきゃと思いながらなかなかできずです(x_x;)