みなさんレスありがとうございます！
考えないときは全く考えなく、今日は今のところ調子がいいです。
考えるときは決まって胃の辺りの調子が悪くなります。
病院に行くとしたら、精神科や心療内科ですかね？なるべく薬は飲まず落ち着かせたいなぁ…。