2018.1.10（水）【55日目】
朝
いちご、プルーン、プレーンヨーグルト
サラダ（きゅうり、大葉）

昼
白菜しめじ（ポン酢）プチトマト
肉巻き（人参、インゲン、豚肉）

夕
タコきゅうり（塩昆布、酢）
生春巻き（きゅうり、大根、
人参、大葉、アボカド、
クリームチーズ、サーモン刺身）

本格麦焼酎いいちこ炭酸割