2017.12.20（水)【34日目】
朝
みかん1、プルーン1
寒天ゼリー（トロピカーナ、ウェルチ）味見的な
スープ（トマト缶1/3、玉ねぎしめじキャベツえのき人参）

昼
サラダ、
きんぴら（ごぼう人参）
めんたい白滝玉ねぎ少し（刻み海苔）
牛ステーキ（宮ダレ）

夕
きんぴら（ごぼう人参）
めんたい白滝玉ねぎ少し（刻み海苔）
スープ（キャベツえのき人参ゆで卵1小ねぎちらし）
本格麦焼酎炭酸割