- 妊娠・出産
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24w 朝 菓子パン コーヒー
昼 冷凍ピラフ
間食 洋菓子 コーヒー
夜 炊き込みご飯(茶碗2杯)
サラダ
揚げ餃子 唐揚げの甘酢餡かけ
味噌汁
食べる方だからご飯は毎食おかわりは欠かさずしちゃう。汗 体重も気になるけど 食欲に敵わない。- 2
24w 朝 菓子パン コーヒー
昼 冷凍ピラフ
間食 洋菓子 コーヒー
夜 炊き込みご飯(茶碗2杯)
サラダ
揚げ餃子 唐揚げの甘酢餡かけ
味噌汁
食べる方だからご飯は毎食おかわりは欠かさずしちゃう。汗 体重も気になるけど 食欲に敵わない。
17/12/06 21:32:33