2~3歳のお子さん、ごはん

  • 乳児・幼児
    • 5
    • ススキ
      17/09/18 22:09:33

    朝はバナナヨーグルトが多いかな。量はバナナ1本分とカップ1個分のヨーグルト。+あれは果物と野菜ジュース。
    昼は幼稚園の無いときだと、たまごうどんが多い。量はうどん1玉とたまこ1個。+あれはトマトとか惣菜のおかず。
    夜は今、納豆ご飯にハマってるからほぼ毎晩納豆ご飯。+根菜のお味噌汁1杯+トマト+メインのおかず(よく食べるのは、からあげやハンバーグなど)7歳姉とあまり変わらない量を食べます。

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