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17/11/25 15:44:55
自炊しないの？ 主菜副菜のしっかりした食事を摂ると、嗜好品は減らせるよ。 わたしも、食事にご飯やパンだけの時ほどお菓子を食べてしまいがち。 量は減らす必要ないと思うよ。質が問題。
17/11/25 20:21:33
>>181 朝、昼はすぐに食べられるものになっちゃいます。料理も苦手だし。子どもに出す時は簡単なものを少しは作りますが自分のは何でもよくなっちゃいます。これがいけないのかな？
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No.181 匿名
17/11/25 15:44:55
自炊しないの？
主菜副菜のしっかりした食事を摂ると、嗜好品は減らせるよ。
わたしも、食事にご飯やパンだけの時ほどお菓子を食べてしまいがち。
量は減らす必要ないと思うよ。質が問題。
No.183 きのこおいしい
17/11/25 20:21:33
>>181
朝、昼はすぐに食べられるものになっちゃいます。料理も苦手だし。子どもに出す時は簡単なものを少しは作りますが自分のは何でもよくなっちゃいます。これがいけないのかな？
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