- ダイエット
- おばちゃん
- 17/08/31 11:05:28
身長160 体重78
食事制限なしで、初めての昇降ダイエット記録
昇降台9㎝
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身長160 体重78
食事制限なしで、初めての昇降ダイエット記録
昇降台9㎝
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インスタでやりなよ~(笑)
時折、左右反対にしてみる
不器用なので、足がもつれるかと思いきや、以外とスムーズに
だけど初回は20分が限界