- ダイエット
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日付が変わっちゃったので
昨日1日食べたもの
朝食
茹でたモヤシ
ハム
キャベツのお味噌汁
ご飯1膳
間食
柿のたね小袋
昼食
キャベツのお味噌汁
ポーチドエッグ
焼きビーフン
サツマイモとクリームチーズのパン
ポテトチップ
夕食
砂肝の唐辛子焼き
焼酎水割り5杯
昇降15分- 0
日付が変わっちゃったので
昨日1日食べたもの
朝食
茹でたモヤシ
ハム
キャベツのお味噌汁
ご飯1膳
間食
柿のたね小袋
昼食
キャベツのお味噌汁
ポーチドエッグ
焼きビーフン
サツマイモとクリームチーズのパン
ポテトチップ
夕食
砂肝の唐辛子焼き
焼酎水割り5杯
昇降15分
17/10/14 00:48:52