- ダイエット
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今日1日食べたもの
朝食
緑茶
お味噌汁
(しめじ、お豆腐、ワカメ)
↑昨日の残り(〃ε〃)
残り物には福がある☆
昼食
カレーおうどん
納豆
ポテトチップちょっと
板チョコちょっと
柿のたね
夕食
ラーメン
竹輪1本
カルビ一人前
油揚げを焼いて1枚
キャベツとウインナーの炒めもの
お煎餅
ベビースター
飲み過ぎるとついつい食べちゃうねf(^_^;
反省
焼酎水割り8杯
昇降15分- 0
今日1日食べたもの
朝食
緑茶
お味噌汁
(しめじ、お豆腐、ワカメ)
↑昨日の残り(〃ε〃)
残り物には福がある☆
昼食
カレーおうどん
納豆
ポテトチップちょっと
板チョコちょっと
柿のたね
夕食
ラーメン
竹輪1本
カルビ一人前
油揚げを焼いて1枚
キャベツとウインナーの炒めもの
お煎餅
ベビースター
飲み過ぎるとついつい食べちゃうねf(^_^;
反省
焼酎水割り8杯
昇降15分
17/10/10 23:02:44