無理にランチとか行く必要ないよ。SNSなんて可愛いく撮れた写真しか載せないんだし。どーしても買い物がある時はイオンとかにして1箇所で済ませるようにして、着いたらまずキッズスペースで少し体動かしてから買い物してたよ。
ランチ行きたいなら個室あるところ選ぶとあまり周りをきにしないでいいよ。