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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 13
    • 袋井宿たまごふわふわ
    • plew23I2UN
    • 17/07/14 10:09:32

    >>12
    もともと運動は好きで高校の頃からできる限りやってます！
    バキバキではないですが割ってます！

    • 0
    • 12
    • 勝浦タンタンメン
    • r6ZiEQWMVP
    • 17/07/14 10:08:14

    >>11
    どれくらいで3分出来るようになりましたか？
    腹筋割れてますか？

    • 0
    • 11
    • 袋井宿たまごふわふわ
    • plew23I2UN
    • 17/07/14 10:07:09

    いつも3分×3
    ボディメイク大好き

    • 1
    • 10
    • 勝浦タンタンメン
    • r6ZiEQWMVP
    • 17/07/14 10:03:45

    >>7
    凄いですね。腹筋割れてますか？

    • 0
    • 9
    • 勝浦タンタンメン
    • r6ZiEQWMVP
    • 17/07/14 10:03:12

    >>5
    素晴らしい

    • 0
    • 8
    • シシリアンライス
    • rCo8GiLEJY
    • 17/07/14 10:02:09

    つい最近似たトピあったね。

    • 0
    • 7
    • ミソポテト
    • pTJJzpOyUt
    • 17/07/14 10:00:32

    3～5分くらいなら出来るよ。
    毎日寝る前にやってる（笑）

    • 0
    • 6
    • 勝浦タンタンメン
    • r6ZiEQWMVP
    • 17/07/14 09:58:41

    >>1
    プランク

    うつ伏せの姿勢から腕を曲げて肘で上半身を上げて、さらに腰を上げて体を一直線にしてそのままキープする運動です

    • 0
    • 5
    • 亀山みそ焼きうどん
    • ciNiRqzvY0
    • 17/07/14 09:56:51

    1分半できた 28歳

    • 1
    • 4
    • フィッシュカツ
    • v4+ouh2X+W
    • 17/07/14 09:56:48

    40秒で限界だった。

    • 1
    • 3
    • 富山ブラック
    • FBNqNceRy1
    • 17/07/14 09:56:11

    うーん、やってみたいけど暑くて出来んわw

    • 0
    • 2
    • 串揚げ
    • WEi132fpLl
    • 17/07/14 09:55:37

    プランクって何？

    • 1
    • 1
    • 鶏飯
    • s5I6cdAS1g
    • 17/07/14 09:54:16

    なにそれ

    • 1
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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