- なんでも
- 八王子ラーメン
- 17/07/01 21:13:45
室内でエアロバイクを40分したんですが、20分過ぎたぐらいから吐き気が…
今も吐き気がします。
扇風機も付けずゴイゴイ漕いでたんですが…
どうしたら良くなりますか?
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Pickup
室内でエアロバイクを40分したんですが、20分過ぎたぐらいから吐き気が…
今も吐き気がします。
扇風機も付けずゴイゴイ漕いでたんですが…
どうしたら良くなりますか?
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レスありがとうございました!
あれから皆さんのやり方したらだいぶ良くなりました!
水分補給
ちなみに熱中症になってからの麦茶は余計にだるくなるって小児科医が言ってたよ。
横からすいません。
後から酷くなるのは どういう風になるんですか?
2日後になったりするとか聞いた事あります
股関節や脇の下に保冷剤でも氷でも いいから当てて体を冷やす
涼しいところで安静に
あとは冷やす 水分を少しずつとる
私は後からジワジワきてひどくなっていきました 死ぬかと思った 早めの対処を
ゴイゴイ(笑)
お大事にね。
熱中症ですね
水分とって横になる
吐けるなら吐く