今日は鮭ご飯、野菜スープ、ヨーグルト、バナナ
昨日はじゃこご飯、カボチャの煮物、豆腐となすのお味噌汁、バナナ
一昨日は納豆ご飯、卵焼き(じゃこほうれん草ゴマ入り)、豆腐とキャベツのお味噌汁

私もいつも悩んで悩んで…
たいした物作れてなくて申し訳ない(;o;)