- なんでも
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3食きちんと食べること。毎日カロリー3000キロカロリー食べていれば自然と太るよ。
ビールと唐揚げ、揚げ物は太りやすいです。
焼肉とご飯の組み合わせとか、ピザとか高カロリーなもの食べるといい。
あとナッツ類とかチーズとか。- 2
3食きちんと食べること。毎日カロリー3000キロカロリー食べていれば自然と太るよ。
ビールと唐揚げ、揚げ物は太りやすいです。
焼肉とご飯の組み合わせとか、ピザとか高カロリーなもの食べるといい。
あとナッツ類とかチーズとか。
17/07/04 15:19:33