お久しぶりです、たまに書き込みさせていただいてるななです。
私も今、美尻トレーニングしてるんですけどかなりキツイです。でもジムのインストラクターの方に、筋肉痛の上塗り！と言われ、今朝筋肉痛バキバキなんですが、今日もトレーニング行こうかなって思ってます。二の腕も背中も全部痛いけど 泣
生理も終わって痩せ期に入ってる今週だけでも頑張ってみようかな。土曜日までジム通い頑張ってみようかな…お願い、背中押してください（笑）
筋肉痛に襲われて迷ってしまってます