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人の話を全然聞かない人
djBE+sKkdY
18/06/15 15:51:06
主さん、がんばっていますね。 私もダイエット中なので励みになっています。 この食事内容だと午前中お腹が空きませんか？ どうやって紛らわせているんですか？
mPLTGIZewh
18/06/15 15:57:56
>>613さん ありがとうございます 朝は充分な脂質をとると お腹が中々減らないので このメニューで 午前中お腹空くことはなく 昼までもってます(^^) 少し以前までは ココナッツオイル、アボカド、プロテイン という脂質でしたが 今は少し脂質を抑えていて ココナッツオイルかアボカドどちらか一つにしています。 お互いに頑張りましょうね＼(^o^)／
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.613 下小鳥ダム
djBE+sKkdY
18/06/15 15:51:06
主さん、がんばっていますね。
私もダイエット中なので励みになっています。
この食事内容だと午前中お腹が空きませんか？
どうやって紛らわせているんですか？
No.614 横綱どすこい
mPLTGIZewh
18/06/15 15:57:56
>>613さん
ありがとうございます
朝は充分な脂質をとると
お腹が中々減らないので
このメニューで
午前中お腹空くことはなく
昼までもってます(^^)
少し以前までは
ココナッツオイル、アボカド、プロテイン
という脂質でしたが
今は少し脂質を抑えていて
ココナッツオイルかアボカドどちらか一つにしています。
お互いに頑張りましょうね＼(^o^)／
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