153/64 糖質制限、踏み台【第一目標50kg】

  • ダイエット
    • 317
    • ぶどう狩り
      17/11/18 16:14:50

    >>315
    ありがとう
    今日からまた運動始めたよー
    主さんが書いてる太ももスッキリチャレンジってHIIT ME HITのやつだよね?
    私も夏にずっとやってたやつ
    今日は、同じ太ももキュッと~の二種類とお腹引き締めチャレンジやったよ
    あとYouTubeのダンスでダイエットってやつの簡単なものを2つやった
    主さんみたいに続けられるようにしたいな

    • 1
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