みなさん糖尿になる前はお菓子を沢山食べたりしてましたか？
私は炭水化物とお菓子を沢山食べていました。
痩せているからと気にしていなかったのでとてもショックでした。
なかなか運動をする時間がないのでお菓子を控えたりしていますが、つい食べすぎてしまう時もあります(>_<)