49.4キロです。
主さん、りょうさん、みーちゃんさん、宜しくお願いします。
仲間がいるとやる気倍増します！
プランクはかなり頑張っても10秒しか出来ないので、10秒×10回やってます。

>>16
おやつはミニクロワッサン1個、おせんべい1枚、クッキー1枚、ポテトチップス5枚です。その後夕飯食べました。カロリー計算は面倒なので、腹八分目の感覚で食べました。